在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 60.88克 | 碳水物: 114.09克.
早餐: Морковный Торт ПП, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Тимоша Козинак Подсолнечный, Помидоры, Макароны по Флотски. 晚餐: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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