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Lylène的日记, 2023年10月22日

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48.8 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月22日:
1209 千卡 脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 140.29克 | 碳水物: 60.69克.   早餐: Picard Rhubarbe en Morceaux, Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jaune d'Oeuf. 午餐: Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Activia 0% Nature, Oeuf. 晚餐: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Huile d'Olive, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Activia 0% Nature. 小食/其他: Blanc d'Oeuf Cuit, Okara, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jaune d'Oeuf. 更多的......
1116 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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