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火鍋小姊姊
日记
2023年10月22日
火鍋小姊姊的日记, 2023年10月22日
火鍋小姊姊的个人资料
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在2023年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月22日:
1564 千卡
脂肪: 101.91克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 126.15克.
早餐:
地瓜, 酪梨, 統一 無加糖豆奶, 船井生醫 食事纖纖粉, 山本漢方 大麥若葉青汁.
午餐:
吳家媽媽 地瓜酥, 橄欖娜娃 第一道冷壓特級純橄欖油, 炒青椒, 大成 脆皮金嫩雞腿排.
更多的......
1768 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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