在2015年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 18.69克 | 蛋白质: 95.40克 | 碳水物: 103.02克.
早餐: Grillon d'Or Krounchy Chocolat, Bjorg Lait d'amande Bio. 午餐: Marque Repère Lentilles, Gerblé Biscuit Figue et Son, Morue de l'Atlantique. 晚餐: Bjorg Galettes de Riz Complet, Betteraves, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 小食/其他: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Bjorg Galettes de Riz Complet. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|