注册  |  登录

Надин Через тернии的日记, 2023年10月21日

Сегодня вечером резко захотела спать, проспала 1,5 часа, проснулась. И не могу понять - то ли снова спать лечь, теперь уже до утра, то ли бодрствовать. Но состояние какое-то не бодрое. А планов было - и дел переделать, и погулять, и в магазин сходить...

查看饮食日历, 2023年10月21日:
2100 千卡 脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 109.47克 | 碳水物: 242.69克.   早餐: Здрава Печенье Мультизлаковое, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Пятерочка Лимон, Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Оредеж Яйцо С0, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Помидоры. 午餐: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Салат из крабовых палочек с помидорами, Разносол Грузди Соленые. 晚餐: Чай, Очаково Cool Cola Zero, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. 小食/其他: Чай Несладкий, Чай, Kotanyi Корица Молотая, My Gelato Мороженое Горгонзола, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Голден Яблоко. 更多的......
1528 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
Надеюсь, это просто усталость...  
2023年10月21日 会员:: Надин Через тернии

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Надин Через тернии的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。