在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 66.79克.
早餐: Viola Сыр Плавленый Грибной Жульен, Весконтроль Сэндвич-Лайт, Яичница. 午餐: Арбуз, Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Гречка Отварная. 晚餐: Bombbar Топпинг Клубника, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Омлет с Молоком, SPAR Котлета из Индейки Паровая, Вино. 小食/其他: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|