在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 26.23克 | 碳水物: 48.34克.
午餐: Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Авокадо Авокадо, Пятерочка Грейпфрут, Княгинино Молоко Отборное, Кофе (Растворимый). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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