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Fim de semana, dia de sair. Sigo o plano nas primeiras refeições pra me permitir com mais tranquilidade nos passeios, mas sempre fazendo escolhas inteligentes.
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1840 千卡
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脂肪: 76.56克 | 蛋白质: 88.66克 | 碳水物: 203.73克.
早餐: Pomarola Tomate Pelado, Ovo (Inteiro), Bauducco Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. 午餐: In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne Moída Refogada. 晚餐: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Batatas Fritas Caseiras, Antarctica Guaraná Caçulinha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Hambúrguer , Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. 更多的......
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