在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 112.63克.
早餐: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Борщ с Курицей. 晚餐: Мистер Рикко Майонез, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|