在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 105.55克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 244.06克.
早餐: Батон, Колбаса Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Батон, Сало, Травяной Чай, Вафли, Yarych Крекер с Какао, Форнетти Мини Абрикос. 晚餐: Куриная Отбивная, Цархліб Маковик. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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