在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2413 千卡
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脂肪: 102.17克 | 蛋白质: 110.34克 | 碳水物: 222.36克.
早餐: Half Succo di Arancia, Panbauletto, Uovo. 午餐: Radler, Pringles Original. 晚餐: Insalata Mista, Gelato Crema, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Guinness Birra Scura alla Spina, Cipolle Rosse, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pomodori, Pane Comune. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. 更多的......
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稳定体重
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