在2023年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 97.39克 | 蛋白质: 90.53克 | 碳水物: 59.68克.
早餐: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Сало Белорусское , Додо Пицца Омлет Сырный. 午餐: Зеленая Линия Сало Белорусское , Банан, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Перекресток Голень Куриная Гриль . 晚餐: Макдоналдс Большие Креветки (6). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|