在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 74.68克 | 蛋白质: 119.17克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Бри, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Творог 5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Яблоко Желтое, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная. 晚餐: Grow Food Омлет с Куриным Фаршем и Зелёным Горошком, Помидоры, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|