在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 50.26克.
早餐: Strauchtomaten, Wiltmann Rindersalami, Aldi Kräuterquark, Landjunker Bauchscheiben, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. 晚餐: Seefisch Seelachsfilet, Brokkoli. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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