Deananf的日记, 2023年10月21日

在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

59.9 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月21日:

1651 千卡

运动: HIIT - 30 分钟, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

Deananf的体重历史