在2023年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 13.76克 | 蛋白质: 18.01克 | 碳水物: 83.39克.
早餐: Jambu Air, Mangga Muda, Nanas. 午餐: Santan, Terung, Ikan Selar, Nasi Putih. 晚餐: Quaker Oatmeal Rasa Coklat. 小食/其他: Bubur Kacang Hijau, Oseng Tahu, Nasi Uduk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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