在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 14.37克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 161.49克.
早餐: Queijo Fresco, Pão Integral, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Hortifruti Melancia, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. 下午茶: Banana Prata, Canela. 晚餐: Charque, Macaxeira Cozida. 夜宵: Melancia. 更多的......
|
|
|
|