在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 122.68克 | 碳水物: 255.59克.
早餐: Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: Pure Protein Protein Bar. 晚餐: Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Baked or Broiled Cod. 小食/其他: Chapman's Vanilla Ice Cream, Turkish Delight, Cadbury Dairy Milk, 1% Fat Milk, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Peanuts, Simply Protein Dark Chocolate Peanut Butter Strawberry , Apples , Oranges . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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