在2023年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 44.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 85.18克 | 蛋白质: 34.58克 | 碳水物: 22.94克.
午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель на Пару. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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