在2023年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 33.12克 | 碳水物: 96.84克.
早餐: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café con Leche, Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos. 小食/其他: Tostadas, Café con Leche. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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