在2023年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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406 千卡
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脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 15.33克 | 碳水物: 27.79克.
早餐: Sojade Alternative zu Quark, Ferrero Kinder Schokobons White, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Chiasamen, Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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