在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 88.43克 | 碳水物: 142.31克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Манго, Залесский Фермер Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|