在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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111.2 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 73.72克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 131.88克.
早餐: Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Inés Linaza Molida en Frío, Granvita Avena, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 午餐: Los Volcanes Queso Oaxaca, Pan Plano Naan Indio, Carne al Curry, Arroz a la Mexicana. 小食/其他: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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