在2015年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 180.00克.
早餐: Optifit Active Drink Naturel, Campina Halfvolle Melk. 午餐: Tomaten, Campina Kookroom, Komkommer (met Schil). 晚餐: Maggi Fix Bandnudeln mit Lachs. 小食/其他: Optifit Magere Vanille Kwark, Mars Ice Cream, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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