在2023年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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50.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 56.80克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 182.61克.
早餐: Pão Francês, Tirol Leite Integral, Café, Coqueiro Sardinha em Óleo, Hellmann's Maionese. 午餐: Florestal Bala Flopi, Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Pacoquita Chocolate Crocante, Polenta (Cozido), Carne Moída Refogada. 晚餐: Macarrão, Músculo Bovino. 小食/其他: Rock Cracker Monster Leite em Pó. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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