在2015年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
802 千卡
|
脂肪: 28.80克 | 蛋白质: 53.37克 | 碳水物: 82.61克.
早餐: Белый Хлеб, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез (Низкокалорийный), Семга Запеченная, Куриная Ножка, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|