Sanchos81的日记, 2023年10月19日

在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

96.8 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 14.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月19日:

149 千卡

脂肪: 2.40克 | 蛋白质: 4.20克 | 碳水物: 26.00克. 早餐: Быстров Каша Овсяная с Малиной. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

Sanchos81的体重历史