在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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111.9 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 33.71克 | 蛋白质: 125.43克 | 碳水物: 44.75克.
早餐: Granvita Avena, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Inés Linaza Molida en Frío, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 午餐: Huevo Duro, Nutri Verde Guarnicion de Verduras, Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. 晚餐: Dolores Sardinas en Salsa de Tomate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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