在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 38.56克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 42.54克.
早餐: Хуторок Творог 5%. 午餐: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. 晚餐: Яйцо Куриное, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Софийка Молоко 2,5%, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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