在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 72.64克 | 蛋白质: 93.66克 | 碳水物: 81.27克.
早餐: Винегрет, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Своя Линия Семга Слабосоленая , Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Винегрет, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Сильпо Апельсин, АТБ Яблоко Ред Чиф. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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