在2015年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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137.3 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 69.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 33.18克 | 蛋白质: 122.46克 | 碳水物: 117.54克.
早餐: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Driscoll's Strawberries. 午餐: Stop & Shop Baby Carrots, Plums, Flatout Light Original Flatbread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 晚餐: Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Jet's Pizza Thin Crust Pizza (Small). 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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