在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 52.08克 | 碳水物: 21.05克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Santa Clara Cappuccino, Omelete. 午餐: Walmart Queijo Mussarela, Repolho Refogado, Omelete. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Alface, Tomates, Omelete. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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