在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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119.8 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 29.30克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 88.11克.
早餐: Doce Uva Uva Verde, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. 午餐: Contra-filé Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Kisabor Billy & Jack Molho Verde, Pão de Leite, Hambúrguer Caseiro. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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