在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 203.17克.
早餐: Quitte, Banane, Hafermilch, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, DM Bio Hanfsamen Geschält , GutBio Bio Sonnenblumenkerne . 午餐: Tomaten, Gurke (Geschält), Ei, Vollkornbrot. 晚餐: Pizza Margherita, Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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