在2018年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 28.73克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 188.13克.
早餐: Gutfried Putenbrust Natur, Steinecke Vollkornbrötchen, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. 午餐: Chêne D'argent Camembert Finesse & Caractère, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Milbona Skyr Pur, Honig, Gazi Kasar Peyniri, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. 更多的......
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