在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 122.55克.
早餐: Кофе, Кофе с Сахаром, Сосиска, Своя Лінія Круассан с Шоколадом. 午餐: Говядина Отварная. 晚餐: McDonald's Капучино Большой, Картофель Отварной, Трубочка со Сгущенкой. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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