在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 77.20克 | 蛋白质: 91.78克 | 碳水物: 65.45克.
早餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Бутерброд с Колбасой, Борщ. 午餐: Салат Витаминный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Салат Витаминный, Фундук Фундук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Милка Цельный Фундук. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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