在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 113.42克 | 碳水物: 152.15克.
早餐: Британские Пекарни Сметанник, Лента Хлопья 7 Злаков, Дары Памира Цукаты из Топинамбура, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Инжир, Яйцо Куриное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная, Яблоко. 小食/其他: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|