在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 105.85克 | 蛋白质: 90.11克 | 碳水物: 93.22克.
早餐: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Бабулины Продукты Творог 9%, Сваля Сметана 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Крутой Окер Арахис Жареный, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 晚餐: Джаз Арахис Жареный Соленый, Чабан Молоко 2,5%, Бабулины Продукты Творог 9%, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. 小食/其他: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Яйцо Всмятку, Вязанка Ветчина Запекуша. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|