在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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112.4 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 191.96克.
早餐: Coffee with Milk, Porridge, Jenny Craig Fruit Compote, Strawberries, CSR Brown Sugar, Milk. 午餐: Pear Salad with Dressing, Coles Natural Cashews, My Muscle Chef Spinach Ricotta Ravioli in Pumpkin Sauce. 晚餐: Spaghetti Bolognese. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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