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Il mio dopo allenamento 🏋️♀️
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1121 千卡
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脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 139.95克.
早餐: Pere Abate, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Acqua, Mandorle. 午餐: Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati, Avocado, Rucola , Zucchine. 晚餐: Milbona Emmental Bavarese , Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio , Primia Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Scarola. 小食/其他: Mandorle, Banana, Naturella Protein Latticino Fresco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 更多的......
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 评论
Ciao posso chiederti come condire l'insalata cruda,e come si fa' una vinagrette. Grazie mille
2023年10月18日 会员：: Lillaciro
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Ciao..senti ci sn tanti modi per condire l’insalata..questo dipende dai tuoi gusti… io nn amo le cose molto oliose in generale…mi disgusta
Io metto un cucchiaio di olio e limone…poi avvolte tipo se c’è il pomodoro faccio yogurt greco con prezzemolo sale sempre un cucchiaino di olio…è una questione di gusti
2023年10月18日 会员：: annamaryStyle
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2023年10月18日 会员：: Lillaciro
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