在2023年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1035 千卡
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脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 89.12克.
午餐: Pears, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Prima Della Off The Bone Ham, Scrambled Egg. 晚餐: Macro Vegetarian Spinach Artichoke Noodles, Market Day Stuffed Pork Chop. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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