在2023年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 111.83克 | 碳水物: 52.15克.
早餐: Кофе (Растворимый), Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Княгинино Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Сыродел Сыр Адыгейский . 小食/其他: Мандарины, Персики. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|