在2015年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 81.78克 | 蛋白质: 63.67克 | 碳水物: 27.21克.
早餐: Now Foods MCT Oil. 午餐: Now Foods MCT Oil. 晚餐: Galbani Snack Cheese Sticks (Mozzarella & Parmesan), Willow Brook Oven Roasted Wings. 小食/其他: Crown Royal Canadian Whiskey, South Beach Diet Snack Bars - Coconut Crunch, Strawberry Cheesecake Fat Bombs. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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