在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 12.05克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 142.94克.
早餐: Pêssegos, Ipanema Creme de Ricota Light , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Panco Pão de Milho, +Mu Whey Baunilha, Molico Leite Desnatado, Café. 午餐: Legumes Cozidos, Batata (com Casca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: Italac Leite Desnatado, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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