ezlai的日记, 2023年10月17日

在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）

70.6 公斤最近减少: 17.9 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月17日:

1618 千卡

脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 110.90克 | 碳水物: 191.75克. 午餐: 햇반 발아현미밥, 물, 마늘, 고추장, 간장, 고추가루, 양파, 대파, 김치, 고등어. 晚餐: 서울우유 연유, 베이글. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

ezlai的体重历史