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778 千卡
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脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 94.05克.
早餐: Kiwi, Ovo Cozido. 午餐: Subway Cebola, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Clara de Ovo Cozida. 晚餐: Carne Moída Refogada, Alface, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Clara de Ovo Cozida, Mangas, Ovo Cozido, Kiwi. 更多的......
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1573 千卡
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运动:
Treino de pernas e panturrilha, quadríceps - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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leandrabr.santos2015的体重历史
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