在2023年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99.1 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 127.56克 | 碳水物: 193.90克.
早餐: Mabel Rosquinha de Coco, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Naturale Maçã Fuji, Qualitá Uva sem Semente. 午餐: Feijão Preto Cozido, Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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