在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 79.26克 | 蛋白质: 56.95克 | 碳水物: 139.31克.
早餐: Mountain Моті, Агромол Сир-Крем Французький , Агромол Моцарелла, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Омлет или Яичница с Овощами, НБХЗ Хлеб Гусарик. 晚餐: Kinder Maxi King, Мандарины, Плов с Говядиной, Сметана , Novus Тыквенные Оладьи. 小食/其他: Харьковский Сырок Глазированный Ванильный, Кешью, Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|