在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 89.13克 | 蛋白质: 65.82克 | 碳水物: 209.68克.
早餐: Семейный Амбар Печенье Молочное, Кофе с Молоком, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. 午餐: Семейный Амбар Печенье Молочное, Молочная Сказка Творожная Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Райт Котлета Домашняя Жареная. 晚餐: Шарлотка, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, У Палыча Борщ Домашний. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|